Šokoladinis smoothie

2 porcijoms reikės:


pusės avokado
2 bananų
kelių šviežių datulių
saujos špinatų
pusės puodelio metų (aš ėmiau šaldytas ir kiek mažiau nei reikia, manau kuo daugiau- tuo skaniau!)
2 šaukštų kakavos
originaliam recepte buvo naudojamas migdolų pienas, bet mūsų parduotuvėse tokio su žiburiu nerasi (cukruoti gėrimai nesiskaito), tad naudojau vieną stiklinę kokoso pieno ir vieną vandens. Kas nemėgsta kokoso pieno- užtenka ir paprasto vandens- puikiai atsiskleidžia bananų-kakavos- mėtų trijo.

Šokoladinis smoothie

Šokoladinis smoothie